Glbloisbr3ujucigni9b

Programme 100% Sans Gluten

Manger sans gluten dans le plaisir et la simplicité !

Je m'inscris

Tu sais que tu dois manger sans gluten…

Mais tu ne sais pas par où commencer.

Tu es fatiguée de ne pas être à ton 100%.

Tannée d’avoir mal au ventre sans arrêt…

De vivre avec le stress de ne pas pouvoir atteindre les toilettes à temps.

Tu te sens trop souvent épuisée, sans raison apparente.

Tu manques d’énergie.

 

Je sais exactement ce que tu ressens.

Je me rappelle trop bien le choc que ma famille et moi avons ressenti quand j'ai reçu ce fameux diagnostic.

Même si c’était un soulagement d’enfin trouver ce qui n’allait pas, j'étais envahie par la confusion, la frustration et même la colère.

À l’époque, les produits et recettes étaient difficiles à trouver. J’ai dû retrousser mes manches, faire des recherches et cuisiner presque tout ce que je voulais manger !

Est-ce que tu aimerais…

  • Regagner ton énergie rapidement ?
  • Avoir moins de douleur, plus de confiance ?
  • Avoir accès à des informations claires et fiables ?
  • Être accompagnée dans tous ces changements ?
  • Passer plus de temps à travailler ou t’amuser ?
  • Savoir précisément ce que tu peux et ne peux pas manger ?
  • Éviter des erreurs de débutant ?
 

Toi aussi, tu peux manger sans gluten dans le plaisir et la simplicité!

Découvre un programme sur-mesure, combinant formation en ligne ET coaching, pour t'aider à retrouver rapidement ta santé et ton énergie.

Ce programme te permettra de :

  • Manger sans gluten au quotidien, sans te casser la tête.
  • Profiter des conseils personnalisés de deux passionnées de l'alimentation sans gluten (incluant une nutritionniste).
  • Être soutenue par une communauté de gens qui vivent les mêmes défis.
  • Avoir des résultats concrets beaucoup plus vite que tu penses.

Votre enseignante


Karine Robitaille
Karine Robitaille

Profitez aussi des enseignements d’une nutritionniste spécialisée en santé digestive

Vous serez charmés par l'énergie de Valérie pour qui l'alimentation est une passion encore plus qu'une vocation.
Membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec depuis 2013, elle a une maîtrise en nutrition de l’Université de Montréal, maîtrise dans laquelle elle a approfondi sa formation au sujet des produits de santé naturels. Elle a d’ailleurs été désignée lauréate régionale du Prix Morgan 2015 remis par les Diététistes du Canada.
Elle a aussi publié ce travail dans le Journal of Food Research. Enseignante à l’Université de Montréal, elle partage ses connaissances sur les produits de santé naturels aux futurs nutritionnistes.
Récemment, elle s'est spécialisée en nutrition fonctionnelle par l’Integrative and Functional Nutrition Academy reconnu par les Diététistes du Canada dans le but de donner de meilleurs résultats à ses clients.
Elle pratique majoritairement en clinique privé, mais participe aussi à la formation des professionnels de la santé et au développement de conférences pour le grand public.
Pour terminer, Valérie est ceinture noire 2e dan en karaté Kyokushin, ainsi qu’enseignante dans cette même discipline.

 

Bien que le terme gluten soit davantage connu aujourd'hui que dans le passé, l'éliminer de son alimentation demeure tout un défi ! Nous avons accès à une tonne d'information mais avons du mal à faire le tri des faussetés qui circulent.

L'objectif de ce programme de formation est de vous enseigner les bonnes informations pour vous assurer de débuter cette aventure sur la bonne voie.

Regroupée en 4 grandes parties, la matière est divisée en modules pour qu'elle soit facilement assimilable. Voici les thèmes abordés:

1e Partie: Notions de base

    • Maladie coeliaque et sensibilité au gluten, explications et différence
    • Comment agit le gluten sur votre corps
    • Apprendre le langage technique: certification, mentions et allégations
    • Comprendre la Loi sur l'étiquetage des allergènes
    • Comment éviter la contamination croisée
    • Faire de bons choix à l'épicerie
    • Votre pourquoi ou raison profonde pour faire ce changement


    2e Partie : Sans gluten au quotidien

    • Cuisiner sans gluten et adapter nos recettes
    • Manger sans gluten au resto
    • L'importance de varier son alimentation
    • Savoir quels alcools sont sécuritaires
    • Manger sur le pouce et voyager sans gluten
    • Survivre aux rencontres familiales
    • Connaître l'impact des sucres et glucides sur notre santé


    3e Partie : Santé sans gluten

    • Comprendre l'importance d'une bonne santé intestinale
    • Connaître les autres causes de désordres digestifs
    • Apprendre à rééquilibrer sa flore intestinale
    • Savoir quels aliments sont bénéfiques
    • Différencier les probiotiques et prébiotiques
    • Quoi faire en cas d'intolérances associées (lactose, soya, etc.)


    4e Partie : Santé psychologique et acceptation

    • Comprendre les impacts psychologiques associés au retrait du gluten
    • Réaliser l'importance de l’activité physique pour notre équilibre
    • Connaître les différentes étapes du deuil
    • Gérer la douleur physique et émotionnelle avec des exercices
    • Comment l'auto-compassion peut vous guider vers l'acceptation

Tu auras accès à :

COMMUNAUTÉ FACEBOOK EXCLUSIVE (Valeur 200$)

  • Que dirais-tu de te sentir soutenue dans ta démarche par des personnes sérieuses, qui ne suivent pas un effet de mode, qui ont vraiment besoin de suivre l’alimentation pour leur santé?
  • Ce groupe Facebook (exclusif aux participants) nous permets de répondre rapidement à toutes vos questions
  • Les encouragements de la communauté vous permettront de maintenir vos bonnes habitudes à long terme

PLUS DE 20 MODULES DE FORMATION (Valeur 500$)

  • Pendant 4 mois, tu recevras 1 ou 2 nouveau vidéo par semaine
  • Vidéos à regarder quand tu veux, où tu veux
  • À écouter le nombre de fois dont tu as besoin (accès à vie)
  • Documents pdf pour compléter l'information et t'éviter de prendre trop de notes!

COACHING DE GROUPE (valeur 200$)

  • Chaque mois, une rencontre virtuelle a lieu avec tous les participants
  • Moment idéal de poser tes questions et avoir une réponse en direct!
  • L'occasion d'échanger et partager tes expériences avec les autres.
 

Rejoins-nous maintenant, et tu obtiendras en plus:

Le Ebook "Vivre sans gluten" (Valeur 20$)
Un document pdf de 80 pages d'information sur l'alimentation sans gluten.

Un plan alimentaire pour 1 mois (Valeur de 47$)
Déjeuners, dîners, soupers et collations sans gluten et santé avec les recettes.

Consultation de 30 minutes avec Valérie, nutritionniste (Valeur de 50$)
Tu obtiendras des conseils nutritionnels personnalisés à ta situation.

Consultation de 30 minutes avec Karine, coach sans gluten (Valeur de 40$)
Tu obtiendras des conseils pratico-pratiques sur-mesure pour toi.

"Je fais partie de la première cohorte et je me sens prendre du pouvoir chaque semaine. Informations pertinentes, réel soutien, réponse rapide à nos questions. Bref : je le recommande vraiment pour quiconque veut prendre du pouvoir et avancer sans se sentir toujours "victime" de notre situation ou des compagnies qui nous vendent à gros frais des produits qui sont facilement remplaçables par d'autres moins chers et mieux adaptés à nos besoins nutritionnels. Ça fait juste 4 semaines et je sens une grande différence dans mon niveau d'anxiété face à mon alimentation." - Geneviève

"Je fais partie de la 1er cohorte et suis très contente car cette formation est unique et on apprend vraiment tout sur l’alimentation sans gluten , je vous la recommande fortement. Dans mon cas moins d’erreurs = moins de douleurs. Merci à Karine & Valerie" - Carole


Où seras-tu dans 4 mois ?

Si tu ne fais rien, il se pourrait très bien que tu sois encore fatiguée,
que tu aies encore régulièrement mal au ventre et que tu te
sentes toujours aussi dépassée par la situation...

Je te comprends de vouloir essayer de traverser ça par toi-même,
la plupart des gens arriveront à s'adapter en 1 à 2 ans.

Mais pourquoi pas en 4 mois ?
C'est un raccourci vers la santé et l'énergie qu'on t'offre avec ce programme.

GARANTIE

Tu n'as rien à perdre, tout à gagner !

Nous offrons une garantie de satisfaction de 30 jours.

Commencez maintenant!



Garantie satisfaction 30 joursJ'ai vraiment confiance en ce programme.

Rappelle-toi, j'ai été dans ta situation et j'ai créé le programme dont j'aurais eu besoin à ce moment là.

Si pour une raison ou une autre tu réalises que ce programme ne te convient pas, tu as 30 jours pour nous en faire part et te faire rembourser.

EN PLUS, tu auras un questionnaire santé à compléter qui seras analysé par notre nutritionniste. Si nous pensons que le programme n'est pas la meilleure solution pour toi présentement, nous te contacterons pour t'orienter vers une meilleure solution.

Tu n'as rien à perdre, tout à gagner !

Questions fréquentes


Quand la formation commencera ?
Dès ton inscription, tu auras accès aux téléchargements et au premier module. Par la suite, tu auras accès à un nouveau module chaque semaine et tu recevras une notification par courriel.
Combien de temps dure cette formation ?
Le programme est prévu sur une durée de 4 mois pour s'assurer que tu intègres bien toutes les notions. Nous avons prévu un calendrier hybride pour compléter le programme en 3 mois si tu le désires. Tu auras par contre accès aux vidéos (modules de formation) et au groupe aussi longtemps que tu en auras besoin.
Que faire si je ne suis pas satisfait du programme?
La dernière chose qu'on souhaite, c'est d'avoir des clients insatisfaits. Nous mettons tout notre coeur à accompagner nos participants mais saches que si ça ne réponds pas à tes attentes, tu pourras nous contacter dans les 30 premiers jours pour avoir un remboursement.